南寧美容健康學習：揉按腹部的好處
- 2023-05-26
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- 南寧美容健康學習
南寧美容美體培訓(xùn)、南寧美容健康學習：如果你知道一點專業(yè)美容手法知識，那么你應(yīng)該就會發(fā)現(xiàn)有些問題可以通過揉按肚子得到緩解。不那么，你知道揉按腹部的好處嗎？南寧美容專業(yè)學?，F(xiàn)在就告訴你！
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現(xiàn)代醫(yī)學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍。從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘。
睡覺前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。對于患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平氣和，血脈流通，起到輔助治療的良好作用。
此外，揉腹時，出現(xiàn)腹內(nèi)溫熱感、饑餓感，或產(chǎn)生腸鳴音、排氣等，屬于正常反應(yīng)，不必擔心。
編輯：小米
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